Bułeczki drożdżowe w kształcie zajączków wielkanocnych
Składniki:
200 ml letniego mleka
30 g cukru
7 g drożdży suszonych
1 jajko
120 g jogurtu greckiego
470 g mąki
60 ml oleju Beskidzkiego
1/3 łyżeczki soli
jajko + 1 łyżka mleka do wysmarowania bułaczek
Szacowany czas przygotowania:
2 godziny
Zajączek Wielkanocny z puszystego ciasta drożdżowego to piękna i smaczna ozdoba świątecznego stołu. Ten najlepszy przepis pozwala przygotować miękkie, delikatne bułeczki o lekko słodkim smaku i złocistej skórce. Dzięki dodatkowi jogurtu i oleju Beskidzkiego ciasto jest wyjątkowo elastyczne i łatwe do formowania, co pozwala bez problemu stworzyć charakterystyczny kształt zajączków. To wypiek, który sprawdzi się zarówno podczas wielkanocnego śniadania, jak i jako domowa przekąska do kawy lub herbaty.
Bułeczki drożdzowe – sposób przygotowania:
Przygotuj zaczyn drożdżowy Wlej letnie mleko do misy miksera. Dodaj cukier i drożdże. Odstaw na około 5 minut, aż na powierzchni pojawi się delikatna pianka.
Wyrób elastyczne ciasto drożdżowe Dodaj jajko, jogurt grecki i mąkę. Wyrabiaj ciasto przez około 15 minut. Pod koniec dodaj olej Beskidzki i sól. Ciasto powinno być gładkie, lśniące i elastyczne.
Odstaw ciasto do wyrośnięcia Przykryj miskę ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 60–90 minut, aż ciasto podwoi swoją objętość.
Uformuj zajączki wielkanocne Wyrośnięte ciasto lekko uderz dłonią, aby usunąć nadmiar powietrza. Podziel na 10–12 części. Z każdej części oderwij mały fragment i uformuj kulkę (głowa). Z większego fragmentu uformuj wałeczek i nadaj mu kształt zajączka. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Odstaw do ponownego wyrastania Przykryj zajączki ściereczką i odstaw na 20–30 minut. W tym czasie rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Posmaruj i upiecz bułeczki Wymieszaj jajko z mlekiem i posmaruj zajączki. Piecz przez 13–15 minut, aż się zarumienią.
Nadaj połysk i miękkość Bezpośrednio po wyjęciu z piekarnika posmaruj bułeczki niewielką ilością oleju Beskidzkiego, aby były miękkie i apetycznie błyszczące.
Ciekawostka Ciasto drożdżowe najlepiej wyrasta w temperaturze około 24–28°C. Zbyt niska temperatura spowalnia pracę drożdży, natomiast zbyt wysoka może je osłabić. Dodatek tłuszczu, takiego jak olej, sprawia, że struktura ciasta jest bardziej miękka i dłużej zachowuje świeżość.
Dlaczego olej Beskidzki?
Olej Beskidzki powstaje z pierwszego tłoczenia, bez ekstrakcji chemicznej. Dzięki temu zachowuje naturalne właściwości rzepaku. W cieście drożdżowym poprawia jego elastyczność, ułatwia formowanie oraz sprawia, że gotowe bułeczki są miękkie, delikatne i dłużej świeże.
Zalety oleju Beskidzkiego:
Delikatny smak – nie zakłóca aromatu dań.
Bogactwo kwasów omega – wspomaga zdrowie serca i układ nerwowy.
Bogactwo witaminy E – silnego antyoksydantu.
Polska jakość – powstaje z rzepaku pochodzącego od polskich rolników.
Dla zdrowia
Olej Beskidzki:
Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 – wpływają korzystnie na serce i układ nerwowy.
Witamina E – wspomaga układ odpornościowy, chroni komórki przed starzeniem.
Witamina K – korzystnie wpływa na zdrowie kości.
Drożdzowe bułeczki:
Mąka pszenna – dostarcza energii w postaci węglowodanów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jogurt grecki – zawiera białko i korzystne bakterie wspierające mikroflorę jelitową.
Bułeczki drożdżowe, a dieta
Jeden zajączek drożdżowy to około 180–220 kcal, w zależności od wielkości. To wypiek o umiarkowanej kaloryczności, który dostarcza energii głównie z węglowodanów oraz niewielkiej ilości białka i tłuszczu. Dzięki dodatkowi jogurtu bułeczki mają bardziej wilgotną strukturę i są łatwiejsze do strawienia niż tradycyjne wypieki drożdżowe na maśle.